Wir haben Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm zusammengestellt: Studioklassiker wie Bauch-Beine-Po, Hot Iron, Zumba-Fitness und Step-Aerobic, sanftere Inhalte wie Pilates, Yoga und Life in Balance oder für die Gesundheit die Kurse RückenFIT oder Spiralstabilisation.
Bei Interesse an unserem Kursprogramm kommen Sie gerne zu einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde vorbei.
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09.00 - 10.00 Uhr |
09.00 - 10.00 Uhr | |||
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09.15- 10.15 Uhr |
09.00 - 9.45 Uhr | |||
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10.00 - 11.00 Uhr | ||||
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10.30 - 11.30Uhr |
11.00 - 12.00 Uhr | |||
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15.45 - 16.45 Uhr | ||||
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17.00 - 18.00 Uhr |
17.00 - 18.00 Uhr |
17.30 - 18.30 Uhr | ||
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18.00- 19.00 Uhr |
18.00 - 19.00 Uhr |
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18.30 - 19.30 Uhr | |
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19.10 - 20.10 Uhr |
18.45 - 19:45 Uhr |
19.00 - 20.00 Uhr |
19.10 - 20.10 Uhr |
Vertretungsplan Kurse
Rot markierte Tage bedeuten, dass ein Kurs ausfällt oder vertreten wird. Klicken Sie im Kalender einen rot markierten Tag an und Sie können die entsprechende Meldung unterhalb des Kalenders ablesen.
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| März 2023 | ||||||
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10:00 RückenFIT mit Heike entfällt
19:10 - 20:10 Strong Nation mit Sonja entfällt
09:00 - 10:00 Bauch-Beine-Po mit Wally entfällt
17:00 - 18:00 Zumba mit Sonja entfällt
17:00 - 19:00 Bauch Beine Po, Step Aerobic mit Jenny entfallen
09:00 - 10:00 Step Aerobic mit Jenny entfällt
17:30 - 18:30 Spiralstabilisation mit Jan entfällt
Corona-Info - Unser Konzept für einen sicheren Kursbesuch
Bitte mit FFP2-Maske das Studio betreten. Diese müsste in den Gängen, der Umkleide und den Sanitärbereichen getragen werden, kann aber zum Training abgenommen werden.
bei Heikes Kursen bleibt vorerst eine Teilnehmerhöchstzahl von 10 Trainierenden bestehen, hier ist eine Voranmeldung weiterhin zwingend notwendig.
Die Umkleiden stehen den Kursteilnehmern zur Verfügung und es kann geduscht werden.
Kommt niemals mit Krankheitszeichen wie Erkältungssymptomen, Fieber oder Atemnot zum Training.
Bitte bringt ein sauberes großes Handtuch als Unterlage, wenn ihr habt auch gerne eigene Matten, mit zum Training.
Nach dem Kurs ist eine Reinigung/Desinfektion der benutzten Utensilien verpflichtend.
Outdoorkurse finden wetterabhängig statt und sind als solche bezeichnet. Ihr findet spätestens eine Stunde vor Beginn der Kurse Informationen zu möglichen Ausfällen im Vertretungsplan auf dieser Seite.
