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Gesundheitskurse 

Wir haben Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm zusammengestellt: Studioklassiker wie Bauch-Beine-Po, Hot Iron, Zumba-Fitness und Step-Aerobic, sanftere Inhalte wie Pilates, Yoga und Life in Balance oder für die Gesundheit die Kurse RückenFIT oder Spiralstabilisation.

Bei Interesse an unserem Kursprogramm kommen Sie gerne zu einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde vorbei.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09.00 - 10.00 Uhr
RückenFIT Outdoor
mit Heike
Treffen: Vereinsheim Schwimmbad

     

09.00 - 10.00 Uhr
Bauch Beine Po
mit Wally
Treffen: Kursraum proFIT

 

09.15- 10.15 Uhr
RückenFIT
mit Heike
Treffen: Kursraum proFIT

 

09.00 - 9.45 Uhr
Step Aerobic
mit Jenny
Treffen: Kursraum proFIT

 
   

10.00 - 11.00 Uhr
RückenFIT
mit Heike
Treffen: Kursraum proFIT

   
 

10.30 - 11.30Uhr
RückenFIT
mit Heike
Treffen: Kursraum proFIT

 

11.00 - 12.00 Uhr
Life in Balance
mit Heike
Treffen: Kursraum proFIT

 
         

15.45 - 16.45 Uhr
PILATES
mit Susann
Treffen: Kursraum proFIT
(derzeit in Mutterschaftpause)

       

17.00 - 18.00 Uhr
ZUMBA
mit Sonja
Treffen: Kursraum proFIT

 

17.00 - 18.00 Uhr
Workout
mit Jennifer
Treffen: Kursraum proFIT

 

17.30 - 18.30 Uhr
Spiralstabilisation
mit Jan
Treffen: Kursraum proFIT

18.00- 19.00 Uhr
RückenFIT
mit Heike
Treffen: Kursraum proFIT

 

18.00 - 19.00 Uhr
Step Aerobic
mit Jennifer
Treffen: Kursraum proFIT

18.00 - 19.00 Uhr
Workout
mit Jennifer
Treffen: Kursraum proFIT

18.30 - 19.30 Uhr
STRONG NATION
mit Manuela
Treffen: Kursraum proFIT

19.10 - 20.10 Uhr
Hot Iron
mit Manuela
Treffen: Kursraum proFIT

18.45 - 19:45 Uhr
RückenFIT f. Herren
mit Jan
Treffen: Kursraum proFIT

19.00 - 20.00 Uhr
STRONG NATION
mit Sonja
Treffen: Kursraum proFIT

19.10 - 20.10 Uhr
Hot Iron
mit Manuela
Treffen: Kursraum proFIT

 

Vertretungsplan Kurse

Rot markierte Tage bedeuten, dass ein Kurs ausfällt oder vertreten wird. Klicken Sie im Kalender einen rot markierten Tag an und Sie können die entsprechende Meldung unterhalb des Kalenders ablesen.

Februar 2023
MoDiMiDoFrSaSo
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20212223242526
2728     
       
März 2023
MoDiMiDoFrSaSo
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       

10:00 RückenFIT mit Heike entfällt

19:10 - 20:10 Strong Nation mit Sonja entfällt

09:00 - 10:00 Bauch-Beine-Po mit Wally entfällt

17:00 - 18:00 Zumba mit Sonja entfällt

17:00 - 19:00 Bauch Beine Po, Step Aerobic mit Jenny entfallen

09:00 - 10:00 Step Aerobic mit Jenny entfällt

17:30 - 18:30 Spiralstabilisation mit Jan entfällt

Corona-Info - Unser Konzept für einen sicheren Kursbesuch

  • Bitte mit FFP2-Maske das Studio betreten. Diese müsste in den Gängen, der Umkleide und den Sanitärbereichen getragen werden, kann aber zum Training abgenommen werden.

  • bei Heikes Kursen bleibt vorerst eine Teilnehmerhöchstzahl von 10 Trainierenden bestehen, hier ist eine Voranmeldung weiterhin zwingend notwendig.

  • Die Umkleiden stehen den Kursteilnehmern zur Verfügung und es kann geduscht werden.

  • Kommt niemals mit Krankheitszeichen wie Erkältungssymptomen, Fieber oder Atemnot zum Training.

  • Bitte bringt ein sauberes großes Handtuch als Unterlage, wenn ihr habt auch gerne eigene Matten, mit zum Training.

  • Nach dem Kurs ist eine Reinigung/Desinfektion der benutzten Utensilien verpflichtend.

  • Outdoorkurse finden wetterabhängig statt und sind als solche bezeichnet. Ihr findet spätestens eine Stunde vor Beginn der Kurse Informationen zu möglichen Ausfällen im Vertretungsplan auf dieser Seite.

Kurstermine für die Kurse von Heike online und oder über App buchen.

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Bitte beachtet dass die Onlineanmeldung und die App über unseren Partner die MySports GmbH läuft mit eigenen Datenschutzbestimmungen.

proFIT Gesundheitssport und Praxis für Physiotherapie

Gunnar Hagemann - Delbrückstr. 2 - 25541 Brunsbüttel - Telefon: 04852 - 940969 - Fax 04852 - 9806600

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