Unsere Coronaregel für ein sicheres Training
Bitte mit FFP2-Maske das Studio betreten. Diese müsste in den Gängen, der Umkleide und den Sanitärbereichen getragen werden, kann aber zum Training abgenommen werden.
Bitte niemals mit Krankheitszeichen wie zum Beispiel Erkältungssymptomen, Fieber oder Atemnot zum Training erscheinen.
Umkleidekabinen stehen zur Verfügung, eine Benutzung der Duschen ist möglich.
Bitte nach jeder Benutzung das Trainingsgerät reinigen/desinfizieren.
Beachtet bitte die Handhygiene und benutzt den am Eingang aufgestellten Desinfektionsspender oder nutzt die beschilderten Möglichkeiten zum Händewaschen.
Bitte immer zum Training ein großes, sauberes Handtuch mitbringen.
Seit November 2018 bieten wir Ihnen als erste Einrichtung in Norddeutschland den m5 Kraft-Mobilitäts-Zirkel der Firmen milon und five.
5 hochmoderne, chipkartengesteuerte Kräftigungsgeräte der Firma milon im Wechsel mit 5 Geräten der Firma five zur Dehnung der durch unseren bewegungsarmen Alltag besonders verkürzten Muskulatur.
Die Zusammenstellung der Zirkelgeräte erfolgte in enger Zusammenarbeit unseres Therapeutenteams mit den Firmen milon und five.
Gerne demonstrieren wir Ihnen dieses einmalige Trainingserlebnis in unseren Räumlichkeiten. Vorteile der milon Q-Kraftgeräte:
- Messung Ihrer individuellen Kraft als Ausgangswert für den optimalen Widerstand
- exakte und reproduzierbare Widerstände
- schonende arbeitsformen der Muskulatur
- zeitoptimiertes Training
- optimale Auswertbarkeit des Trainingsumfanges und -erfolges
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