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Gesundheitssport 

Kontakt Gesundheitssport

Unser Team des Gesundheitssports erreichen Sie unter der Rufnummer:

04852 - 9402979

Öffnungszeiten Gesundheitssport

Montags 8.00 - 21.00 Uhr

Dienstags 9.00 - 21.00 Uhr

Mittwochs 8.00 - 21.00 Uhr

Donnertags 9.00 - 21.00 Uhr

Freitags 8.00 - 12.00 u. 13.00 - 21.00 Uhr

Samstags 11.00 - 16.00 Uhr

Sonntags 14.00 - 17.00 Uhr

Unsere Coronaregel für ein sicheres Training

  • Bitte mit Mund- / Nasenmaske das Studio betreten. Diese müsste in den Gängen, der Umkleide und den Sanitärbereichen getragen werden, kann aber zum Training abgenommen werden.

  • Bitte niemals mit Krankheitszeichen wie zum Beispiel Erkältungssymptomen, Fieber oder Atemnot zum Training erscheinen.

  • Umkleidekabinen stehen zur Verfügung, eine Benutzung der Duschen ist möglich.

  • Bitte nach jeder Benutzung das Trainingsgerät reinigen/desinfizieren.

  • Beachtet bitte die Handhygiene und benutzt den am Eingang aufgestellten Desinfektionsspender oder nutzt die beschilderten Möglichkeiten zum Händewaschen.

  • Bitte immer zum Training ein großes, sauberes Handtuch mitbringen.

m5 Kraft-Mobilitätszirkel

Seit November 2018 bieten wir Ihnen als erste Einrichtung in Norddeutschland den m5 Kraft-Mobilitäts-Zirkel der Firmen milon und five.

5 hochmoderne, chipkartengesteuerte Kräftigungsgeräte der Firma milon im Wechsel mit 5 Geräten der Firma five zur Dehnung der durch unseren bewegungsarmen Alltag besonders verkürzten Muskulatur.

Die Zusammenstellung der Zirkelgeräte erfolgte in enger Zusammenarbeit unseres Therapeutenteams mit den Firmen milon und five.

Gerne demonstrieren wir Ihnen dieses einmalige Trainingserlebnis in unseren Räumlichkeiten. Vorteile der milon Q-Kraftgeräte:

- Messung Ihrer individuellen Kraft als Ausgangswert für den optimalen Widerstand

- exakte und reproduzierbare Widerstände

- schonende arbeitsformen der Muskulatur

- zeitoptimiertes Training

- optimale Auswertbarkeit des Trainingsumfanges und -erfolges

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Dr. Wolff Rückentherapiecenter

Seit einigen Jahren gewinnt die segmentale Stabilisation der Wirbelsäule eine zunehmende Bedeutung in der physiotherapeutischen Behandlung von Rückenschmerzen.

Mit den Trainingsgeräten des Rückentherapiecenters der Firma Dr. Wolff werden diese Behandlungsgrundsätze erstmalig an Trainingsgeräten umgesetzt.

Mit einem Übungsprogramm in unserem Dr. Wolff Rückentherapiecenter kräftigen und koordinieren Sie Ihre segmentale, direkt an der Wirbelsäule ansetzenden Muskulatur.

Sie bilden auf diese Weise einen stabilisierenden Schlauch um Ihre Wirbelsäule, und lernen Ihren Schmerz zu beherrschen und fit für den Alltag zu werden.


Ausdauertraining


Krafttraining


proFIT Gesundheitssport und Praxis für Physiotherapie

Gunnar Hagemann - Delbrückstr. 2 - 25541 Brunsbüttel - Telefon: 04852 - 940969 - Fax 04852 - 9806600

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